Не так давно познакомилась с проективным упражнением "Представь себе дерево" в рамках работы с метафорическими картами, с которыми нас знакомила Елена Масик. Мне это упражнение понравилось. Хочу поделиться с вами.
Итак,
Испытуемому даётся инструкция с последующими уточняющими вопросами.. Хорошо, когда он записывает ответы. Псле чего следует анализ образа дерева.
Инструкция: "Представьте себе дерево.
1. Где оно растёт?
2. Какое сейчас время года?
3. Какая сейчас погода?
4. Как растёт его корень? Что мешает? какая почва?
5. На сколько питательная почва?
6. Какой ствол у дерева?
7. Какая кора у дерева?
8. Какая серцевина у ствола?
9. Есть ли вредители на дереве?
10. Какая крона у дерева?
11. Есть ли плоды?
12. Достаточно ли листьев?
13. Попробуйте ощутить, что может сделать садовник для этого дерева, чтобы улучшить ему жизнь?
14. Представьте, что вы это сделали для дерева.
15. Как теперь чувствует себя дерево?
Анализ проекции
1. Место, где растёт дерево - чувство комфорта.
2. Время года - характерное человеку самоощущение, настроение.
3. Погода - показатель настроения человека в данный момент времени.
4. Коренья - связь с семьёй. Анализируем наличие препятствий, глубину, силу корня.
5. Питательность почвы - показатель удовлетворённости своим материальным положением.
6. Ствол - метафорически - это показатель физического здоровья у человека.
7. Кора дерева - чувственность (если гладкая), устойчивость, моральная выносливость, сила (если грубая, твёрдая).
8. Серцевина ствола - моральная устойчивость.
9. Вредители - болезни.
10. Крона дерева - показатель широты взглядов и жизненных позиций человека, это показатель того, как широко человек себя проявляет.
11. Плоды - результативность в деятельности.
12. Листья - количество дел, которыми занимается человек.
13-15. То, что может сделать садовник для дерева - это подсознательный план наших собственных действий на улучшение нашей жизни.
Метафоры:
- сухие листья - то, что тянет энергию, и не приносит результат
- птицы и другие положительные существа на дереве - показатель удовольствия и необходимости в общении и совместных проектах;
- желание собрать плоды - дела созрели для их проявления
- желание вспушить землю - неоходимо пересмотреть приоритеты в материальном плане.
Упражнение простое в выполнении (поэтому подходит для работы и с детьми от 5 лет, и для диагностики, терапии со взрослыми), но достаточно диагностичное и обладает теравептичным эффектом. Терапия состоит в осознании своих скрытых желаний и нахождении векторов работы. Плюс, зная методику, можно уже сознательно проектировать желаемый результат в работе с подсознательным.
В следующем посте опишу, как можно терапевтически работать с образом дерева.
Итак,
Испытуемому даётся инструкция с последующими уточняющими вопросами.. Хорошо, когда он записывает ответы. Псле чего следует анализ образа дерева.
Инструкция: "Представьте себе дерево.
1. Где оно растёт?
2. Какое сейчас время года?
3. Какая сейчас погода?
4. Как растёт его корень? Что мешает? какая почва?
5. На сколько питательная почва?
6. Какой ствол у дерева?
7. Какая кора у дерева?
8. Какая серцевина у ствола?
9. Есть ли вредители на дереве?
10. Какая крона у дерева?
11. Есть ли плоды?
12. Достаточно ли листьев?
13. Попробуйте ощутить, что может сделать садовник для этого дерева, чтобы улучшить ему жизнь?
14. Представьте, что вы это сделали для дерева.
15. Как теперь чувствует себя дерево?
Анализ проекции
1. Место, где растёт дерево - чувство комфорта.
2. Время года - характерное человеку самоощущение, настроение.
3. Погода - показатель настроения человека в данный момент времени.
4. Коренья - связь с семьёй. Анализируем наличие препятствий, глубину, силу корня.
5. Питательность почвы - показатель удовлетворённости своим материальным положением.
6. Ствол - метафорически - это показатель физического здоровья у человека.
7. Кора дерева - чувственность (если гладкая), устойчивость, моральная выносливость, сила (если грубая, твёрдая).
8. Серцевина ствола - моральная устойчивость.
9. Вредители - болезни.
10. Крона дерева - показатель широты взглядов и жизненных позиций человека, это показатель того, как широко человек себя проявляет.
11. Плоды - результативность в деятельности.
12. Листья - количество дел, которыми занимается человек.
13-15. То, что может сделать садовник для дерева - это подсознательный план наших собственных действий на улучшение нашей жизни.
Метафоры:
- сухие листья - то, что тянет энергию, и не приносит результат
- птицы и другие положительные существа на дереве - показатель удовольствия и необходимости в общении и совместных проектах;
- желание собрать плоды - дела созрели для их проявления
- желание вспушить землю - неоходимо пересмотреть приоритеты в материальном плане.
Упражнение простое в выполнении (поэтому подходит для работы и с детьми от 5 лет, и для диагностики, терапии со взрослыми), но достаточно диагностичное и обладает теравептичным эффектом. Терапия состоит в осознании своих скрытых желаний и нахождении векторов работы. Плюс, зная методику, можно уже сознательно проектировать желаемый результат в работе с подсознательным.
В следующем посте опишу, как можно терапевтически работать с образом дерева.
Комментариев нет:
Отправить комментарий